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白癜风患者到底能不能吃火锅

时间:2019-10-09  文章来源:沈阳中科白癜风医院   点击:咨询在线专家

  白癜风患者到底能不能吃火锅?火锅是很多人的最爱,觉得冬天能吃火锅是一种幸福。但你知道么,白癜风患者是不能吃辣的火锅的,或者说吃火锅是要有选择性的。吃火锅,食材选择有讲究!

  蘸料

  尽量选择芝麻酱蘸料。因为芝麻酱含能量比较高,富含钙、铁、锌等多种微量元素,维生素E含量又特别丰富,滋补作用较强,对于改善血液循环和提高抗寒能力都有帮助。

  可以吃豆腐

  豆腐有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,还可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐还可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。

白癜风患者到底能不能吃火锅.jpg

  菌类

  食用菌的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,还具有清凉、解毒、祛火的作用,对身体健康大有好处。

  加些白莲

  白莲不仅富含多种营养素,还是人体调补的良药,加入的白莲不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。

  放点生姜

  生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

  多放些蔬菜

  蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、祛火的作用;但部分蔬菜中都含有维生素C,因此少吃或者不吃。

  餐后多吃水果

  一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。但要少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃等含维生素C丰富的食物。

  辛辣刺激性食物

  如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品也需要少吃或者不吃,因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍,不利于白癜风疾病的治疗。

  温馨提示:

  对于白癜风患者来说,虽然火锅不是禁食,但也要合理的搭配膳食,对于不能吃的东西坚决不吃,控制好饮食,才能更好的治疗白癜风。

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